الفحص المجاني لتحليل الجسم

كيف تتم عملية الحجز؟

1. عبّئ نموذج الحجز في هذه الصفحة — لا يحتاج سوى دقيقة واحدة.
2. تتواصل معك أخصائية التغذية في الوقت الذي اخترته لتنسيق الموعد المناسب.
3. تحضر إلى الفرع ويتم الفحص خلال دقائق، ثم تناقش نتائجك مع الأخصائية.

نصائح قبل الفحص للحصول على قراءة أدق

• يفضّل الحضور على معدة فارغة نسبياً (بعد 2–3 ساعات من آخر وجبة).
• اشرب الماء بشكل طبيعي في يومك، وتجنّب الجفاف الشديد أو شرب كمية كبيرة قبل الفحص مباشرة.
• تجنّب التمرين الشاق قبل الفحص بساعات.
• ارتدِ ملابس خفيفة ومريحة، وأزل الأشياء الثقيلة من جيوبك.

تنبيه: تحليل تكوين الجسم أداة قياس ومتابعة لأهداف اللياقة والتغذية، وليس تشخيصاً طبياً ولا بديلاً عن استشارة الطبيب. النتائج الفعلية تظهر بعد حضورك وإجراء الفحص. إذا كان لديك حالة صحية أو تتناول أدوية، راجع طبيبك المختص قبل اتباع أي نظام غذائي أو برنامج تدريبي.